Как выбрать одежду для фитнеса?

Как выбрать одежду для фитнеса?

Вы наконец-то воплотили мечту в реальность – заказали домой беговую дорожку или эллиптический тренажер, приобрели абонемент в фитнес-клуб, купили велосипед или записались на курсы занятий по йоге или шейпингу, а может даже организовали с друзьями и коллегами футбольную или волейбольную команду.

В любом из этих случаев, каждый из которых – прекрасный повод похвалить себя за позитивные изменения в жизни, рекомендуем внимательно подходить к выбору спортивной одежды.

ЙОГА, ВЕЛОСИПЕД ИЛИ ШЕЙПИНГ?

В чем разница одежды для шейпинга и одежды для йоги? Если не углубляться в фасоны (тут все просто – йогой и гимнастикой лучше заниматься в одежде свободного кроя, а фитнесом, шейпингом, катанием на велосипеде – в обтягивающей одежде), то основная разница – в тканях.

·         Одежда для активных видов спорта

Бег, шейпинг, спортивные танцы, скоростные или длительные велосипедные прогулки и катание на роликовых коньках – это все аэробные нагрузки, во время которых у вас ощутимо ускоряется пульс, вам становится жарко, вы начинаете учащенно дышать, активно потеть.

Специально для занятий фитнесом необходимо выбирать мужскую и женскую спортивную одежду из современных дышащих тканей, которые не задерживают в себе пот, а испаряют излишки влаги, сохраняя ощущение комфорта во время даже самой длительной тренировки.

Одежда из легкой ткани Meryl не стесняет движений, приятна в прикосновении к телу, хорошо садится по фигуре и не прилипает к коже, если вы вспотели на беговой дорожке или силовом тренажере. Кроме того, она без проблем отстирывается и быстро сохнет, долго сохраняет цвет и форму, не требует глажки и не выгорает на солнце.

Спортивные топы, футболки, бриджи и шорты отправляются в стирку после каждой тренировки, поэтому очень важно, чтобы одежда для фитнеса была сшита из современных, практичных, прочных и износостойких тканей, которые не требуют специального дополнительного ухода и обеспечивают наибольший физический комфорт во время занятий активными видами спорта.

Важная особенность современных тканей, из которых шьется спортивная одежда, состоит в том, что они действительно регулируют температуру тела. То есть, в этой одежде вы не перегреваетесь во время тренировки и не переохлаждаетесь после нее, как это часто бывает, если вы пришли в фитнес-клуб в обычной повседневной футболке и обрезанных джинсовых шортах.

·         Одежда для йоги, пилатес и спокойных гимнастик

Как бы мы ни увлекались и не восторгались неоспоримыми достоинствами новейших высокотехнологичных европейских тканей, не стоит забывать о преимуществах хлопка. Он был и остается одним из наиболее популярных и ценных материалов в текстильной промышленности. Единственное «но» - одежду из хлопковых тканей лучше не брать на тренировки по активным видам спорта, так как она максимально впитывает в себя пот, становится влажной и тяжелой, долго после этого сохнет и вбирает в себя в этом состоянии всю пыль спортивного зала.

Одежда из материала Cotton оптимальна для занятий с небольшим уровнем нагрузки и низкой интенсивностью – это йога, пилатес, различные спокойные гимнастики.

Хлопок хорошо проводит тепло, что делает его идеальным для повседневной летней одежды, в которой комфортно отдыхать на природе. Неудивительно, что в удобных и практичных футболках, брюках и куртках, которые сшиты из хлопковой ткани, так часто выезжают на пикники и дачи, а также отправляются в неторопливые пешие туристические прогулки.

СПОРТИВНОЕ БЕЛЬЕ

Во-первых, спортивное белье, в отличие от обычного, должно быть более мягким и комфортным, без травмирующих и натирающих жестких деталей и лишних в спортзале кружев.

Во-вторых, спортивные лифчики должны плотно и эффективно поддерживать женскую грудь во время прыжков и бега.

В-третьих, как и вся спортивная одежда, белье для занятий в фитнес-клубе должно обладать определенными свойствами ткани.

При создании спортивного белья используется предельно легкая ткань, изготовленная из специальной микрофибры, обладающей антибактериальным эффектом. Особенности ткани Premium позволяют создавать из нее белье без боковых швов, которое идеально облегает фигуру, характеризуется уникальной циркуляцией воздуха и незаметно под обтягивающими шортиками и бриджами.

И В ФИТНЕС КЛУБЕ, И ДОМА

Допустим, вы пока не готовы записаться в фитнес-клуб и решили начать с малого: купили гантели, хула хуп и спортивный коврик, чтобы подкачать пресс, подтянуть бедра и бицепсы, попытаться повторить движения за фитнес тренером из понравившегося вам видеоролика на youtube.

Казалось бы, в этом случае совершенно неважно, в какой одежде вы будете заниматься спортом – ведь вы у себя дома, и вас никто не видит. Но - себя видите вы, и вы должны себе нравиться, ваш внешний вид должен вдохновлять вас на тренировки.

В спорте, который связан с напряжением и ощутимым физическим утомлением, очень важна наглядная мотивация и максимальный комфорт во время занятий. Да, поначалу вам будет тяжело выполнять все упражнения, в том числе психологически. Вы должны подсластить себе эту «пилюлю», чтобы не забросить занятия, едва успев их начать. У многих людей гантели годами пылятся под диваном без использования именно по этой причине.

Грамотно подобранная спортивная одежда подбадривает и дисциплинирует нас, делает наше отражение в зеркале красивым и спортивным, и наши занятия фитнесом становятся более комфортными и эффективными.

Спортивная одежда SPORTSTORE сама погонит вас на тренажер!


© 2014 — 2017 г. Интернет-магазин одежды для фитнеса и танцев SPORT STORE.
Все права защищены. Копирование материалов возможно только с размещением ссылки на первоисточник.

Заказать обратный звонок

Введите Ваш номер телефона:

Введите числа с картинки: